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Tour de France en Andorre l’étape jour de repos

Après dix jours de courses à travers les Pyrénées, le peloton 2016 prendra son premier jour de repos en Andorre. A quoi vont occuper les coureurs lors de cette journée de relâche ?

Quel programme pour les jours de repos du Tour de France

Le programme des coureurs est sensiblement le même lors de ces journées de repos bien méritées :

  • récupération,
  • massages,
  • soins,
  • visites des familles,
  • obligations médiatiques,
  • et vélo bien sûr car la plupart des équipes effectuera une sortie d’environ 2 heures dans les environs d’Ordino.

Les risques de ces jours de relâche

Pour certains coureurs et directeurs sportifs, ne pas se relâcher est primordial. C’est effectivement important de conserver un certain rythme, une certaine routine afin de ne pas briser la dynamique mentale et physique.
Stéphane Augé, directeur sportif chez Cofidis partage ce point de vue : "Si un coureur se relâche trop dans sa tête, il risque de voir son corps en faire autant et s’expose à une défaillance le lendemain."
Le médecin de l’équipe FDJ, Gérard Guillaume explique à ce propos que "quand on reste sans faire de vélo après le régime qu’ils ont eu et ce qui les attend, les jambes gonflent énormément, et le lendemain ils sont complètement ensuqués s’ils ne roulent pas. Paradoxalement, il y a des coureurs qui ne supportent pas très bien la journée de repos."

Bien des avantages à ce jour de repos du Tour de France en Andorre

Pour la plupart des sportifs, c’est une journée de survie capitale. L’objectif c’est avant tout :

  • de se ressourcer,
  • de se changer les idées,
  • de beaucoup se reposer,
  • de se faire masser,

Du repos soit mais bien des occupations toutefois

C’est également une journée pendant laquelle les coureurs sont très sollicités par les médias. Certains en profitent pour remplir leurs obligations médiatiques et soigner leur communication de façon plus au moins facétieuse. Pour exemple Chris Froome, qui à Pau l’an passé, a posé devant les photographes, attablé devant une bouteille de vin rouge ou au sprinteur André Greipel qui a publié sur son compte Twitter une photo de lui en train de se servir une bière avec pour toute légende "Rest days are best days" (Les jours de repos sont les meilleurs jours ).

Nous vous tiendrons informé du programme de cette journée de repos du Tour de France. Rendez-vous le 11 juillet !

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